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la gourmandise est un joli défaut

la gourmandise est un joli défaut

Gourmande, Imaginative, Curieuse, Créative, Réveuse... C'est tout moi et ma cuisine me ressemble. Chez moi vous trouverez des recettes toujours gourmandes, pas toujours raisonnables, parfois farfelues et quelques classsiques mais toujours dans la joie et la bonne humeur!!!


smoothie à l'ananas...

Publié par sotis sur 9 Août 2017, 06:53am

Catégories : #A boire!!!, #smoothies, #ananas, #banane, #citron vert, #vanille

Les smoothies ont la côte, ok, c'est mérité ils sont un concentré d'énergie, vitamines, antioxydants et tout le reste. Bref ils sont bons pour la santé et en plus ils sont agréables à déguster surtout quand la canicule s'installe. Les smoothies ont tout bons et certains, certaines, en ont fait une routine journalière. Mais pas moi si je m'en fais un ou deux par an c'est bien le maximum, parce que moi je suis difficile sur les textures, le smoothie est un liquide plutôt épais et bien que le gout soit parfait, la texture commence à m'écœurer très rapidement. J'ai aussi un problème avec la couleur, j'avoue éprouver une répulsion systématique pour les boissons vertes surtout si elles contiennent des épinards!!!

Mais je suis une fille contradictoire et parfois je me fais violence, alors quand un ananas entamé pour une autre recette a fait les yeux doux à cette banane qui trainait par là, j'ai eu envie de faire un smoothie avec un peu de citron vert et de la vanille pour pimenter l'histoire. Je me suis retrouvée avec un grand verre de smoothie jaune qui m'a servit de gouter pendant 2 jours, oui parce que le smoothie est consistant et à l'avantage de caler les petits creux intempestifs!!!

smoothie à l'ananas...

Pour 400ml

(soit 1 verre comme sur la photo ou 2 plus petits)

250g de chair d'ananas

1 banane

50ml de jus de citron vert

1 pointe de poudre de vanille

 

Coupez les fruits en morceaux puis mixez-les avec le jus de citron et la poudre de vanille.

Placez au frais pendant 1 heure ou ajoutez des glaçons.

Choisissez votre place au soleil (n'oubliez pas l'écran total et la casquette), un bon bouquin, quelques biscuits et savourez une pause bien méritée.

 

smoothie à l'ananas...
Commenter cet article

Myrtee 13/08/2017 23:01

J'adore les smoothies et j'adore les ananas. Ça a l'air bien bon dis moi

Gourmandisesdelo 13/08/2017 09:34

Miaaaam, je te le piquerai bien de tes mains :D

Marion 11/08/2017 10:16

Très sympa ta recette de smoothie ! C'est très simple et savoureux !

Cooking Julia 10/08/2017 06:08

Tu as choisi un excellent mélange de fruits que je fais souvent aussi. Et c'est super bon ! Bises

corinnette 09/08/2017 20:46

et bien moi curieusement je n'en ai jamais fait
va savoir pourquoi peut être parce que je bois du thé toute la journée été comme hiver
bises

gut 09/08/2017 18:59

Tiens je ne sais pas pourquoi mais j'ai soif tout à coup !! C'est un régal cette boisson ! merci Gaëlle ! bisous

chris 09/08/2017 18:31

Mais si ça le fait parfaitement!!!! j'adore!!
bisous

Nadège 09/08/2017 17:38

Je me reconnais dans ton message, les smoothies ok mais les boissons très épaisses en effet, j'ai du mal. Par contre ta version ananas alors là je dis oui sans problème, j'adore ce fruit !
bisous

Les Food Amour 09/08/2017 17:22

C'est l'époque des smoothies :-) Le tien est sympa aussi. Bises et bonne soirée

Nell 09/08/2017 14:20

C'est juste un grand délire ta recette. Bien frais, miam!!! Gros bisous, Gaëlle et belle journée

Mélina & Chocolat 09/08/2017 12:33

Un smoothie que je dégusterai avec plaisir !

Sylvie et Marc 09/08/2017 11:13

Démarrer la journée avec un smoothie bien savoureux....quel plaisir. Bisous. Sylvie.

Marie L 09/08/2017 10:55

Et voilà, tu as fais un smoothie exotique aux couleurs qui t'ont donnée envie de le déguster. Il faut suivre ses envies,et pas forcement une mode. Tu as bien raison. Belle journée. Bises

Doria 09/08/2017 10:53

Une belle version de smoothie. J'en fais souvent de toute sorte.
Bisous, Doria

vanni 09/08/2017 09:57

Humm, un délice avec de belles saveurs !!
Bonne journée
Bisous

bree13 09/08/2017 09:45

j'aime beaucoup l'ananas en jus, ce smoothie est pour moi, bisous !

Madame Potiron 09/08/2017 09:38

Ici c'est pareil, les smoothies avant c'était assez rarement et pourtant on aime ça tous les deux, mais j'avais un blender un peu pourri, super relou à nettoyer et j'avais la flemme! Mais maintenant j'ai un tout nouveau blender qui blende de fifou (et qui m'a couté 49.99£ Maryse!) alors c'est smoothies tous les week-end, yahoooo! Mais comme je suis toujours flemmarde, je me fais une grosse session "coupage de fruits" je les met au congèle, et le matin hop, je prends mon petit sachet j'ajoute un peu de jus de fruits et voilààààààà :)

mélie melo en cuisine 09/08/2017 09:25

sympa hummm tchiiiiiiiiiin bisous

delphine 09/08/2017 09:23

C'est marrant c'est aussi Smoothie chez moi, j'adore cette boisson...
Bises et belle journée

Graine de faim kely 09/08/2017 08:54

Tous les parfums de ton smoothie me font de l'oeil ;-)
Bisous
Lova

Cuisiner en paix 09/08/2017 08:34

Je mélange sans problème les légumes aux fruits dans le smoothie.
Quelques feuilles d'épinards et c'est clair, tout est vert.
Je fais abstraction de la couleur car c'est bon.
Avec l'ananas, tu as du te régaler.
Bises.

Les petits plats de Béa 09/08/2017 08:08

Comme toi je suis un peu septique quan't aux smoothies fruits mélangés aux legumes verts. J'en ai déjà servi de cette couleur mais c'est le thé matcha qui le colorait. Bisou

Dani 09/08/2017 08:06

Plutôt sympa ce smoothie! Avec une belle couleur qui nous rappelle le soleil que l'on attend. A tester quand la chaleur reviendra! Belle journée. Bises

missfujii. 09/08/2017 08:05

Il est plus jaune que vert ce smoothie

patissi-patatta 09/08/2017 07:57

C'est ce dont j'ai besoin ce matin ! Bonne journée

lilou25 09/08/2017 07:57

Avec de bons fruits, quel bonheur ! Ma fille passe régulièrement les fruits qui commencent à mûrir un peu trop de cette manière, et j'avoue que je me régale :) Bisous

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