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la gourmandise est un joli défaut

la gourmandise est un joli défaut

Gourmande, Imaginative, Curieuse, Créative, Rêveuse... C'est tout moi et ma cuisine me ressemble. Chez moi vous trouverez des recettes toujours gourmandes, pas toujours raisonnables, parfois farfelues et quelques classiques mais toujours dans la joie et la bonne humeur!!!


Smoothie myrtille-orange-coco

Publié par sotis sur 10 Août 2015, 06:56am

Catégories : #smoothie, #boissons fraiches, #orange, #myrtille, #coco, #yaourts

Un petit smoothie bien frais ça vous dis???

 

Cette année j'ai décidé d'expérimenter les smoothie, il faut dire que nous avons une météo qui s'y prête parfaitement depuis le début de l'été. Je sais je suis encore à la bourre, les smoothies ce n’est pas nouveaux, mais c'est tout moi ça, toujours je prends mon temps, je traine les pieds et je fini par craquer!! En plus c'est sain, vitaminé et tout et tout alors aucune raison de résister plus longtemps!!

 

Smoothie myrtille-orange-coco

Pour 1 ou 2 verre(s)

Le jus d'une orange

1 bonne poignée de myrtilles surgelées

1 yaourt onctueux

1 cuil à soupe de poudre de coco

 

On ne va pas tourner autour du pot, on met tout dans le blender, mixer... on met l'appareil en route et quand le mélange à pris un aspect onctueux on verse dans un ou 2 verre(s), une paille et ça rafraichit.

C’est vite fait, pas fatigant, mais pourquoi j’ai attendu si longtemps ??

 

Smoothie myrtille-orange-coco
Smoothie myrtille-orange-coco
Smoothie myrtille-orange-coco
Commenter cet article
C
je n'en fait jamais, mais je ne dirai pas non si tu m'offrais un verre, bien frais hummmm bisous ma belle
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B
un délicieux craquage !
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N
Ce smoothies réveille mes papilles !!!!!
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M
aucune raison de résister !
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P
Tu as raison, ne pas résister! Je ne fais pas assez, ça me tente trop!
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P
humm, bisous
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M
Un régal ce smoothie vitaminé! moi aussi, je suis fan d'expérimentation de smoothies cette année...les fruits sont délicieux et le temps s'y prête! bonne soirée
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C
Trop fort le mouton ;) doux comme ton smoothie ! :) Bises
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S
EXCELLENT
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C
Tu sais Gaëlle, je n'en ai fais qu'une seule fois en fait et ça fait super longtemps en plus. Il faut savoir se faire plaisir. Celui-ci est extra. Bisous
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V
Il me plait bien ton smoothie !!!
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A
Ouh la la je débarque avec le fondant carambar la
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S
je t'attend de pied ferme!!
M
J'arrrriveeee !!!!
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J
Délicieusement vitaminé et parfumé, bravo !!!!
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B
Un beau smoothie vitaminé!
Bisous
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V
A la tienne! Bisous
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N
Rhôooo! Ben oui ça me dit!! Il en reste?? Bises
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E
Il me plait énormément ton smoothie... moi dès qu'il y a du coco... j'arrive en courant!
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J
Oh la gourmande, elle a tout bu !!! =)
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A
Tu as eu une sacrée descente, il devait etre bien bon ce smoothie :)
bisous
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S
Il me semble fameux ton smoothie! Bisous. Sylvie.
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B
Très tentant ce smoothie plein de vitamines!
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C
Hum parfait pour démarrer la journée!
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S
à la fois gourmand et rafraichissant!
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L
un bon rafraichissement, comme j'aime
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G
Je suis totalement fan de smoothie et cette version me plait énormément
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A
Hummm bien frais et le plein de vitamine, y a pas mieux :)Bisous et bonne semaine
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N
Oui, un smoothie cela me dit bien !
biz
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C
C'est tellement bon les smoothies que ce serai dommage de s'en passer! Merci pour ta délicieuse idée! Bonne journée!
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L
Coucou :)
Moi je te trouve très raisonnable, craquer pour des smoothies c'est se faire du bien ! Ils sont pleins de tant de bonnes choses. Moi quand je craque c'est grave en général ce n'est pas sain, c'est gras, sucrée, addictif et ça entretient si bien mes rondeurs. Toi tu es beaucoup plus intelligente, car quand tu craques ton corps te dis merci ! Gros bisous et belle journée à toi
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S
rassure toi je craque aussi pour des trucs pas raisonnables du tout (mais je le dis pas, chuuut!!) bisous
K
Slurp ! C'est trop bon les smoothies !
Bisous
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L
Comme je n'aime pas les myrtilles, je remplace par des framboises, excellent !
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D
Frais et bien délicieux avant de commencer la journée !
Bisous, Doria
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N
rho tes photos sont superbes ma belle ! gros bisous
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N
Super sympa, chez nous c''est tous les dimanches le petit smoothie, j'adore!!
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C
J'adore en faire également, c'est trop bon ;) bon lundi, bises
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M
Oh oui il me tente beaucoup ce savoureux petit smoothie !!
Bon début de semaine, bisous.
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