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la gourmandise est un joli défaut

la gourmandise est un joli défaut

Gourmande, Imaginative, Curieuse, Créative, Réveuse... C'est tout moi et ma cuisine me ressemble. Chez moi vous trouverez des recettes toujours gourmandes, pas toujours raisonnables, parfois farfelues et quelques classsiques mais toujours dans la joie et la bonne humeur!!!


Smoothie myrtille-orange-coco

Publié par sotis sur 10 Août 2015, 06:56am

Catégories : #smoothie, #boissons fraiches, #orange, #myrtille, #coco, #yaourts

Un petit smoothie bien frais ça vous dis???

 

Cette année j'ai décidé d'expérimenter les smoothie, il faut dire que nous avons une météo qui s'y prête parfaitement depuis le début de l'été. Je sais je suis encore à la bourre, les smoothies ce n’est pas nouveaux, mais c'est tout moi ça, toujours je prends mon temps, je traine les pieds et je fini par craquer!! En plus c'est sain, vitaminé et tout et tout alors aucune raison de résister plus longtemps!!

 

Smoothie myrtille-orange-coco

Pour 1 ou 2 verre(s)

Le jus d'une orange

1 bonne poignée de myrtilles surgelées

1 yaourt onctueux

1 cuil à soupe de poudre de coco

 

On ne va pas tourner autour du pot, on met tout dans le blender, mixer... on met l'appareil en route et quand le mélange à pris un aspect onctueux on verse dans un ou 2 verre(s), une paille et ça rafraichit.

C’est vite fait, pas fatigant, mais pourquoi j’ai attendu si longtemps ??

 

Smoothie myrtille-orange-coco
Smoothie myrtille-orange-coco
Smoothie myrtille-orange-coco
Commenter cet article

Carmencita 13/08/2015 15:39

je n'en fait jamais, mais je ne dirai pas non si tu m'offrais un verre, bien frais hummmm bisous ma belle

bree13 11/08/2015 18:22

un délicieux craquage !

noviceencuisine 11/08/2015 16:23

Ce smoothies réveille mes papilles !!!!!

missfujii 11/08/2015 08:04

aucune raison de résister !

Perrine 11/08/2015 07:53

Tu as raison, ne pas résister! Je ne fais pas assez, ça me tente trop!

patricia 10/08/2015 23:23

humm, bisous

Muriel 10/08/2015 22:43

Un régal ce smoothie vitaminé! moi aussi, je suis fan d'expérimentation de smoothies cette année...les fruits sont délicieux et le temps s'y prête! bonne soirée

Corinne / Mamou and Co 10/08/2015 22:39

Trop fort le mouton ;) doux comme ton smoothie ! :) Bises

sandra 10/08/2015 22:18

EXCELLENT

Chrystel 10/08/2015 21:18

Tu sais Gaëlle, je n'en ai fais qu'une seule fois en fait et ça fait super longtemps en plus. Il faut savoir se faire plaisir. Celui-ci est extra. Bisous

virginie moreau 10/08/2015 21:15

Il me plait bien ton smoothie !!!

Amalia 10/08/2015 21:05

Ouh la la je débarque avec le fondant carambar la

sotis 11/08/2015 12:09

je t'attend de pied ferme!!

mamancadeborde 10/08/2015 20:18

J'arrrriveeee !!!!

jeanne 10/08/2015 19:59

Délicieusement vitaminé et parfumé, bravo !!!!

Brigitte 10/08/2015 19:32

Un beau smoothie vitaminé!
Bisous

Val 10/08/2015 19:21

A la tienne! Bisous

Nathalie 10/08/2015 19:14

Rhôooo! Ben oui ça me dit!! Il en reste?? Bises

EmilieRD 10/08/2015 18:57

Il me plait énormément ton smoothie... moi dès qu'il y a du coco... j'arrive en courant!

Justine 10/08/2015 18:33

Oh la gourmande, elle a tout bu !!! =)

aux fourneaux 10/08/2015 17:39

Tu as eu une sacrée descente, il devait etre bien bon ce smoothie :)
bisous

Sylvie et Marc 10/08/2015 17:03

Il me semble fameux ton smoothie! Bisous. Sylvie.

betsa 10/08/2015 17:01

Très tentant ce smoothie plein de vitamines!

Camilleb 10/08/2015 14:05

Hum parfait pour démarrer la journée!

sandra 10/08/2015 13:58

à la fois gourmand et rafraichissant!

la nonna 10/08/2015 13:32

un bon rafraichissement, comme j'aime

Gourmandisesdelo 10/08/2015 12:39

Je suis totalement fan de smoothie et cette version me plait énormément

Assia 10/08/2015 12:21

Hummm bien frais et le plein de vitamine, y a pas mieux :)Bisous et bonne semaine

Nadège 10/08/2015 12:08

Oui, un smoothie cela me dit bien !
biz

christine 10/08/2015 11:16

C'est tellement bon les smoothies que ce serai dommage de s'en passer! Merci pour ta délicieuse idée! Bonne journée!

La tendresse en cuisine 10/08/2015 11:10

Coucou :)
Moi je te trouve très raisonnable, craquer pour des smoothies c'est se faire du bien ! Ils sont pleins de tant de bonnes choses. Moi quand je craque c'est grave en général ce n'est pas sain, c'est gras, sucrée, addictif et ça entretient si bien mes rondeurs. Toi tu es beaucoup plus intelligente, car quand tu craques ton corps te dis merci ! Gros bisous et belle journée à toi

sotis 10/08/2015 12:27

rassure toi je craque aussi pour des trucs pas raisonnables du tout (mais je le dis pas, chuuut!!) bisous

Kakou 10/08/2015 10:54

Slurp ! C'est trop bon les smoothies !
Bisous

lapoelequirit 10/08/2015 10:54

Comme je n'aime pas les myrtilles, je remplace par des framboises, excellent !

Doria 10/08/2015 10:18

Frais et bien délicieux avant de commencer la journée !
Bisous, Doria

nani's kitchen 10/08/2015 10:05

rho tes photos sont superbes ma belle ! gros bisous

Not Parisienne 10/08/2015 09:26

Super sympa, chez nous c''est tous les dimanches le petit smoothie, j'adore!!

choupette82 10/08/2015 08:58

J'adore en faire également, c'est trop bon ;) bon lundi, bises

Mely 10/08/2015 08:20

Oh oui il me tente beaucoup ce savoureux petit smoothie !!
Bon début de semaine, bisous.

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