750 grammes
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Poisson aux olives et à la sauge

Alors ça c'est ce que j'appelle un plat de feignasse, 5 minutes de préparation et encore pas sûr et après c'est le four qui bosse. Après tout dépend de l'accompagnement, mais vu que ce petit plat à des saveurs très italiennes, pourquoi pas des pâtes ou du riz, des légumes au four ou à la vapeur si vous y tenez, mais avouez quand même que c'est du vite fait et du bien bon tout de même!!!

Poisson aux olives et à la sauge

Pour 2 personnes

300 à 400g de filet de merlu

1cuil à soupe d'huile d'olive

3 cuil à soupe d'olives vertes dénoyautées

1 cuil à soupe de pignons de pin

1 cuil à café de nora en poudre

4 grandes feuilles de sauge

 

Préchauffez le four à 200°C.

Dans un plat allant au four, disposez les filets de merlu, arrosez les d'huile d'olive, saupoudrez la nora, parsemez les pignons et répartissez les olives et les feuilles de sauge.

Enfournez à 200°C pendant 15 minutes.

Et voila c'est tout!!!!

Poisson aux olives et à la sauge
Poisson aux olives et à la sauge

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M
Un plat de "feignasse" drôlement appétissant ! La cuisson de ton poisson est parfaite.
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L
Comme quoi cela a du bon de faire sa feignasse ! Ton poisson est top ! Bonne journée bises
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G
hi!hi! je l'adore ton poisson de feignasse! j'en ai fais un aussi ce midi! et qu'on se régale à coup sur avec le tien!
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T
olives et sauge, c'est une association osée !
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L
Je note la recette pour la réaliser très vite.
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C
un beau plat comme je les aime<br /> mais je ne vois pas la sauge dans ta liste<br /> bises
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S
oups erreur de frappe c'est rectifié!! bisous
I
5 minutes de préparation ! J'adore car ton assiette est superbe et ça à l'air délicieux. Les bons petits plats ne demandent pas toujours de longues heures de préparation.<br /> Bises
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F
Hummm ... J'adore l'idée des olives ... Je note; Bises
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M
ça c'est un plat pour moi en ce moment !! bisous ;)
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V
Quelques fois il ne faut pas de longues heures en cuisine pour ce régaler, comme le montre cette recette.<br /> Bonne fin de journée<br /> Bisous
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G
Ce plat est fait pour moi ! Rapide et ultra bon j'adore !<br /> Et puis faut bien faire bosser un peu les autres .. pas toujours les mêmes quand même ^^<br /> bise
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L
Miam’ on a envie de vite passer à table ! Bises
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B
Alors moi j'aime bien ces plats de feignasse, et en plus c'est bon, surtout avec un bon filet de merlu !! Bisous
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S
humm trop bon ton poisson
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L
ta recette me plait beaucoup, merci du partage
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L
hum, j'adore le poisson et cette recette est superbe !
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P
j'aime bien, merci bisous
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B
j'ai justement du poisson au congel !
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A
Un plat rapide mais efficace. Bisous
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P
un superbe plat de poisson bonne journée bisous
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D
J'aime bien les petits plats en cuisson au four c'est bien pratique et c'est tout aussi savoureux avec tout ce que tu as mis dedans.<br /> Bises
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L
les plats de feignasse sont parfois les meilleurs et on s'en régale d'autant mieux !! bisou
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L
Un bon petit plat, rapide et facile, comme je les aime :) Bisous
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M
Vite fait, vite mangé mais quel régal !
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L
Il a l'air extra ton poisson cuisiner de cette façon<br /> Bonne journée<br /> bises
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M
Merci pour cette délicieuse recette
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