750 grammes

Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Taboulé à la grenade

21 Mai 2018

Petits plats maison, salade, taboulé

Rédigé par sotis et publié depuis Overblog

On commence la semaine avec un petit taboulé frais et coloré. J'avais envie de mettre de la grenade dans un taboulé du coup j'ai fais un petit mélange sur le thème rose et vert histoire de régaler mes pupilles autant que mes papilles!!!

Taboulé à la grenade

Pour 2-3 personnes

140g de semoule

175g d'eau bouillante

1/2 botte de radis

1/2 grenade

50g de feta

1 tomate verte genre green zebra

1 cuil à soupe de graines de courge

quelques feuilles de menthe

Versez les graines de semoule dans l'eau bouillante et laissez-les gonfler. Une fois que c'est fais décollez les graines en grattant avec une fourchette, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

Lavez et coupez les radis en rondelles, récupérez les graines de grenade, coupez la feta en morceaux, idem pour la tomate et ciselez les feuilles de menthe.

Mélangez tout ces ingrédients à la semoule ainsi que les graines de courge, rajoutez un peu d'huile d'olive si besoin et bon appétit.

Taboulé à la grenade

Taboulé à la grenade

Taboulé à la grenade

Télécharger Taboulé à la grenade

Partager cet article

Repost0

Verrines ananas et fromage blanc

Gressins aux asperges

Commenter cet article

S

Sandrine

30/05/2018 21:54

Il est bientôt l'heure de me coucher car le matin je me lève tôt mais là, tu me donne trop faim avec ce taboulé coloré

C

Cooking Julia

23/05/2018 23:33

Très joli et bien savoureux ton taboulé, j'adore ! Bises

M

Mimi

23/05/2018 16:14

Original, frais, une recette sympa !

P

patricia cuisine

23/05/2018 15:28

original, bisous

L

Les Food Amour

22/05/2018 17:26

très joliment coloré, mais je passe mon tour pour la grenade. bisous

B

bree13

22/05/2018 15:36

très joliment coloré !

M

Marion

22/05/2018 09:42

Un taboulé qui ne manque pas d'originalité !! Le résultat doit être frais et fruité à la fois.

G

gut

22/05/2018 08:49

Oui c'est comme ça la cuisine ! ça passe par les yeux avant de satisfaire nos papilles ! Un plat coloré est toujours très beau et on est sûr d'avoir ainsi toutes les vitamines qui nous sont nécessaires ! Il est magnifiquement gourmand ton taboulé ma Gaëlle ! gros bisous

N

Nathalie

22/05/2018 07:19

Le plein de fraîcheur et d'énergie pour la journée!! C'est sûrement très agréable à déguster. Bises

G

Gourmandisesdelo

22/05/2018 04:49

Effectivement tu nous mets en grand appétit dès le lundi !<br /> Frais et gourmand, tout ce que j'aime<br /> bonne journée bise

U

Une Petite Faim

21/05/2018 23:31

quel fraîcheur ton plat , j'adore :D bisous

G

guy59600

21/05/2018 23:25

joli taboulé salé/sucré<br /> une bonne soirée bisous

L

La Cuisine de Cécile

21/05/2018 22:47

J'aime l'originalité de cette recette. Belle idée les graines de grenade. Belle fin de soirée. Bises

G

Graine de faim kely

21/05/2018 21:14

ton taboulé me fait de l'oeil!<br /> bisous

G

gingembre & chocolat

21/05/2018 20:16

c'est marrant mais pour ce soir j'aurais pas dit non à cette salade très fraîcheur aux saveurs que j'aime beaucoup...

L

la nonna

21/05/2018 19:57

un excellent taboulé...mais pour le moment je n'ai plus le droit aux grenades...

S

samar

21/05/2018 19:00

j'adore tout ce que tu y a mis ca promet un bon moment de fraicheur<br /> bisous

C

christine

21/05/2018 18:04

Un taboulé qui change, bien coloré, on a envie de plonger dedans, miamm!!! Bonne fin de journée!

L

lolo

21/05/2018 15:11

hum, une belle façon de préparer le taboulé !

Z

zika

21/05/2018 14:51

Une excellente entrée, un repas pour moi, bisou !

S

sandra

21/05/2018 14:23

BEAU TABOULE ORGINAL

V

vanni

21/05/2018 13:18

Un délicieux taboulé ! un plaisir pour les pupilles, un régal pour les papilles.<br /> Merci pour ce délice<br /> Bon lundi<br /> Bisous<br /> (Petit clin d’œil pour toi sur mon blog).

I

Isabelle...

21/05/2018 11:23

C'est super coloré et en version taboulé, j'adore ton idée !<br /> Bisous

C

Chaud devant ,je cuisine

21/05/2018 11:06

Je note ce taboulé bien frais et coloré hum ...<br /> Bises bonne journée !

M

mamie caillou

21/05/2018 09:43

ce taboulé est vivifiant, merci !

L

les petits plats de Béa

21/05/2018 09:33

douceur et croquant dans ce taboulé bien savoureux ça me plait

L

lolo

21/05/2018 09:12

quelle jolie version ! ce taboulé doit être extra! bon lundi bises

C

corinnette

21/05/2018 09:10

original et coloré <br /> super<br /> bises

D

delphine

21/05/2018 08:59

Hum extra cela doit être frais et léger<br /> Bises et bon lundi

L

lilou25

21/05/2018 08:29

Un joli taboulé très vitaminé ! Bisous

M

missfujii.

21/05/2018 08:11

J'adore l'idée d'ajouter des grains de grenade

Gourmande, Imaginative, Curieuse, Créative, Rêveuse... C'est tout moi et ma cuisine me ressemble. Chez moi vous trouverez des recettes toujours gourmandes, pas toujours raisonnables, parfois farfelues et quelques classiques mais toujours dans la joie et la bonne humeur!!!
Voir le profil de sotis sur le portail Overblog