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la gourmandise est un joli défaut

la gourmandise est un joli défaut

Gourmande, Imaginative, Curieuse, Créative, Rêveuse... C'est tout moi et ma cuisine me ressemble. Chez moi vous trouverez des recettes toujours gourmandes, pas toujours raisonnables, parfois farfelues et quelques classiques mais toujours dans la joie et la bonne humeur!!!


Légumes rôtis au miel et aux graines

Publié par sotis sur 6 Avril 2019, 07:09am

Catégories : #Petits plats maison, #légumes, #légumes rôtis, #miel, #graines, #amandes

Parfois, j'ai pas envie de cuisiner, mais il faut bien manger pas vrais, dans ces cas là soit je me fais des pâtes ou du riz ou des légumes rôtis histoires d'équilibrer un peu les repas.  5 minutes d'épluchage, 30 secondes de préparation et le four fait le reste, franchement si c'est pas de la cuisine de feignasse je sais pas ce que c'est!!!!

Bref, j'étais donc partit pour faire des légumes rôtis, un truc simple, basique, des légumes un peu d'huile, sel poivre et voila, ça casse pas 3 pattes à un canard et ça ne mérite même pas une publication. Sauf que voila, j'ai beau être une feignasse parfois, même dans ces cas là mes neurones culinaire ne dorment jamais vraiment et les choses ont vite fait de déraper. C'est comme ça que je me retrouve avec des légumes rôtis au miel et aux graines qui eux méritent bien une petite séance photo.

Légumes rôtis au miel et aux graines

Pour 4 à 6 personnes

4 carottes

1 grosse patate douce

1/2 chou fleur

2 oignons rouge

2 cuil à café de graines de lin

2 cuil à café de graines de fenouil

2 cuil à café de graines de cumin

2 cuil à soupe d'huile d'olive

2 cuil à soupe de miel

amandes effilées

 

180°C 30 minutes chaleur tournante

Préchauffez le four à 180°C.

Epluchez, lavez et coupez les légumes en morceaux. Mettez-les dans une grand plat à gratin, ajoutez l’huile d’olive, le miel, les amandes et les graines. Mélangez bien et enfournez à 180°C pendant 30 minutes.

Simple non????

Légumes rôtis au miel et aux graines
Commenter cet article
L
Carrément simple! mais si bon.
Je note de mon côté,
Bisous
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G
Une belle idée !!, les légumes se prête à tellement de recettes, je ne comprends pas pourquoi certains ne les aiment pas !
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C
Je me serais régalé avec tes légumes rôtis j'adore. Gros bisous ma jolie bonne soirée
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G
les légumes rôtis c'est une super découverte d'uil y a quelques mois! ta manière de les cuisiner me plait bien! bises
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G
Et dire que certaines préfèrent encore acheter des légumes déjà tout préparés ! Pourtant oui il n'y a pas grand chose à faire ! il faut éplucher les légumes oui d'accord mais quelle récompense lorsqu'on les mange après ! ah elles ne savent pas ce qu'elles perdent ! ce mélange me plait énormément ! J'en ai justement fait à midi ! Bisous bisous
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D
J'adore!! Je fais à peu près la même chose mais tu me donnes envie d'y ajouter quelques graines!
Dine avec Sandrine
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A
Voilà une belle recette pour rappeler que simple peut aussi aller avec succulent et original! :D
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V
Une assiette colorée qui met l'eau à la bouche!
Bises
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L
Hum une belle assiette de légumes drôlement appétissantes et qui au vue de ces belles épices doit être mega savoureuse ! J'adore ! Bon lundi bises
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T
simple oui mais que c'est bon !
bises
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M
Non seulement cela vaut la photo mais ils devaient être délicieux ces légumes rôtis!
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N
J'aime beaucoup ce genre de plat en plus les légumes c'est bon pour la santé !
bises
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C
J'adore les légumes rôtis, j'en fais régulièrement, et cuisinés ainsi avec du miel et des graines, je ne peux que me régaler!!!!
Bisous
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C
Hum j'adore
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G
tes légumes légerement caramélisé un vrai régal ! le genre d'assiette que j'adore bisous
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A
Une belle assiette printanière bien appétissante. Bisous
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S
tres chouette tes legumes
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K
Simple mais excellent ! Merci pour le partage :-)
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R
Le régal ! J'adore me faire des légumes rôtis au four également, surtout avec du romarin.
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I
Vraiment je ne pense jamais à utiliser les graines dans les recettes, ça m'a l'air fameux pourtant
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S
j'aime beaucoup les legumes rotis et au miel une explosion de saveur en bouche
bisous et bon samedi
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E
A part la patate douce que je n'apprécie pas vraiment, ton plat de légumes ravirai mes papilles. Bonne fin de journée, bisous
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P
Avec du miel et des graines, j'adore !
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M
J'adore les légumes rôtis ! Un grand classique à la maison. Ta version avec les graines me plaît beaucoup.
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Z
Une cuisine bien sympa, bisou !
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C
Et bien moi j'adore ces plats simples et gouteux à la fois (comme quoi je dois être une feignasse aussi!!!). Et tes photos sont magnifiques (limite je salive devant l'écran!!!)
Bisous
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J
Simple et vraiment gourmand. Bisous
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L
Une belle accompagnement
Bonne journée bisous
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P
simple, efficace, on aime la cuisine de feignasse car ça fait du bien parfois...lol bisous
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D
Oh c'est tout ce que j'aime..Merci
Bon week end
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L
Cuisine de feignasse si tu le dis c'c'est tellement bon alors moi aussi je suis feignasse çar j'en fais souvent bisous
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M
Simple et croquant !
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C
J'en ai fait il n'y a pas longtemps! C'est vrai que c'est simple mais je trouve que c'est joli les légumes rôtis, alors j'ai, moi aussi, mis ma recette sur mon blog! Bon week-end! Bisous!
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L
Un petit plat sain et gourmand en quelques minutes, c'est parfait :) Bisous
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M
Une sympathique recette printanière, sympa les graines
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C
on ne peut plus simple et sain
bises
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M
Ils sont très jolis tes légumes rôtis. J'en fais très souvent aussi mais pour moi pas de graines, uniquement des herbes et du miel, sinon mon mari n'en mange pas ! Par contre cela m'arrive de feinter et de mixer fin des graines, ensuite je saupoudre :) bisous
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