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Curry de poisson aux œufs et patate douce

J'ai trouvé cette recette dans mon livre "Presque Végétarien", bien sur j'ai modifier deux trois petites choses sinon c'est pas drôle, des pois chiches à la place du riz, j'ai remplacé ou supprimé les ingrédients que je n'avais pas en réserve et voila un plat bien savoureux qui peux ce déguster en toutes saison...

 

curry, poisson, curcuma, patate douce, cumin, citron, la gourmandise est un joli défaut

 

Pour 4 personnes

600g de poisson blanc

2 cuil à soupe de farine

4cuil à soupe de jus de citron

1 gros oignon blanc

1 cuil à café de graines de cumin

2 grosses patates douces

1 cuil à café d'ail semoule

200ml de lait de coco

200ml de bouillon de légumes

1 cuil à café de curry en poudre

1 cuil à café de curcuma en poudre

400g de pois chiches cuits et égouttés

 

 

Préchauffez le four à 200°C.

Epluchez et coupez les patates douces en morceaux, dans un saladier mélangez-les à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1 cuil à café d'ail semoule. Versez le tout sur une plaque de four recouverte de papier cuisson et enfournez à 200°C pendant 25 à 30 minutes.

Pendant ce temps, passez les filets de poisson dans la farine. 

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle ou une sauteuse, ajoutez le jus de citron vert et faites poêler les filets de poisson, quelques minutes de chaque coté juste le temps de les colorer, réservez.

Pelez et émincez l'oignon, rajoutez un peu d'huile d'olive dans le poêle et ajoutez l'oignon et les graines de fenouil, mélangez, laissez colorer un peu avant de couvrir et de baisser le feu. Laissez cuire environ 10 minutes.

Sortez les légumes du four, versez le lait de coco et le bouillon dans la poêle, ajoutez le curry en poudre et le curcuma, mélangez avant d'ajoutez les pois chiches et le poisson, couvrez, portez à évolution et laissez cuire 5 minutes.

Ajoutez les morceaux de patate douce et les œufs durs au moment de servir, parsemez de graines de sésame et bon appétit...

 

curry, poisson, curcuma, patate douce, cumin, citron, la gourmandise est un joli défaut

 

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D
Ton assiette me donne très envie<br /> Bonne soirée
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L
Ton plat me fait bien envie, tant au niveau visuel que par ses saveurs; bise.
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E
Ce plat est un régal pour les yeux et certainement les papilles.<br /> Bonne soirée, bisous
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N
Quelle belle photo, c'est hyper appétissant avec les oeufs sur le dessus! Bisous
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L
Il me mets en appétit ce plat, moi qui adore le poisson je trouve ta recette très originale. Bizh
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M
C'est un beau et bon plat bien réconfortant.<br /> Bisous.
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M
Il me plait beaucoup ce plat.<br /> Belle journée
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🇺
Quel ebau plat réconfortant! Ton curry de poisson est magnifique et très parfumé avec toutes ces belles épices. Grosses Bises, ~Nessa
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A
Ce curry donne vraiment faim. Je l'imagine délicieux avec ces bons ingrédients et ces bonnes saveurs. <br /> Bon mercredi à toi. Bisous
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S
deliozioso questo piatto di pesce!!!
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L
il a l'air incroyable ce plat<br /> bonne journée<br /> bisous
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I
Un curry original et généreux tel que tu l'as réalisé
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C
Une belle composition pleine de saveurs, j’aime beaucoup ! Bises
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K
Quelle jolie recette ! j'aime<br /> Je te souhaite une bonne journée. Bisous
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Z
Rhoooo la belle assiette, elle fait très envie, belle idée de recette, bisous
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M
Oh, quelle excellente idée ! Je ne pense jamais au poisson dans le curry. Je note. <br /> Bonne soirée, bises.
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T
une délicieuse recette<br /> bon après-midi
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E
Quel délice ce plat avec les épices, ça devait être très bon.<br /> Bisous
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M
même si le curry n'est pas toujours apprécié à ma table, j'aime beaucoup son côté exotique qui nous fait voyager !
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J
Délicieux ce curry accompagné de patate douce. Bises et belle journée
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C
comme ce doit être bon<br /> <br /> bonne journée
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L
Bien savoureux en effet !<br /> Meilleurs vœux
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M
Pour moi ce sera soit oeufs soit poisson, je ne mélange pas les deux dans un plat chaud...mais ok pour le curry et les patates douces :) Bisous et une belle journée
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