Encore une recette tirée de mon livre "que faire avec du fromage frais". Des escalopes panées super croustillantes et aux saveurs de l'italie, tout pour me plaire!!!!
Pour 4 personnes
4 blancs de poulet
1 boule de mozzarella
4 tranches de bresaola
8 petites feuilles de sauge
50g de farine
130g de pétales de maïs
2 oeufs
huile d'olive
Coupez les blancs de poulet en deux dans l'épaisseur sans séparer les deux morceaux. Insérez une tranche de mozza, une tranche de bresaola et 2 feuilles de sauge puis refermez les blancs de poulet.
Dans une assiette creuse battez les oeufs. Disposez la farine et les pétales de maïs écrasés dans deux assiettes.
Passez les blancs de poulet farcis dans la farine, puis dans l'oeuf battu et enfin dans les pétales de maïs.
Faites revenir les blancs de poulets panés dans une poêle à feu vif avec un filet d'huile d'olive, 2 minutes de chaque coté, puis poursuivez la cuisson sur feu doux à couvert pendant 10 minutes.
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Le poulet a l'air super fondant, ça fait saliver... <br />
J'adore les escalopes panées et ça fait très longtemps que je n'en ai pas fait : une idée pour les prochains jours.<br />
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Merci pour le partage ;)<br />