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Cup-financiers léger citron-framboises

A force de faire de la pâtisserie et surtout de la manger, je vais finir par devoir faire un régime, ce que je n'ai jamais fais de ma vie et que je ne suis pas sûre de réussir à faire (trop gourmande la fille elle craque pour un oui pour un non). Donc depuis quelques temps déjà, j'essaye d'alléger mes petites douceur et grosses gourmandises en diminuant considérablement les doses de sucre et de beurre que je remplace soit par du lait et de l'huile végétale soit par du fromage blanc.

 

Comme il me restait 3 blancs d'oeuf d'une précédente recette j'ai décider de faire des financiers ... plus léger que d'habitude.

Cup-financiers léger citron-framboises

 

Pour 3 gros financiers

 

3 blancs d'oeufs (100g)

40g de farine

100g de poudre d'amande

80g de sucre

50ml de lait

50ml d'huile de tournesol

2 cuil à soupe de jus de citrons

 

Pour le topping

  200g de crème pâtissière

160g de framboises fraîches ou surgelées

2 cuil à soupe de jus de citron

1 feuille de gélatine

 

 

Préchauffez le four à 180°C.

 

Montez les blancs en neige ferme.

Dans un saladier mélangez le sucre, la farine et la poudre d'amande. Incorporez le jus de citron, l'huile et le lait mélangez bien avant ajoutez les blancs en neige. Mélangez délicatement pour obtenir un mélange homogène que vous verserez dans des moules à muffins remplis aux 3/4.

Enfournez à 180°C pendant 20 minutes, la pointe d'un couteau planté dans la pâte doit ressortir sèche.

Laissez refroidir les financiers.

 

Préparez le topping. Faites ramollir la feuille de gélatine dans un bol d'eau froide. Dans une casserole faites cuire les framboises avec le jus de citron jusqu'à ce que les fruits ce transforment en compote (5 minutes) coupez le feu et ajoutez la feuille de gélatine essorée, mélangez vigoureusement pour que la gélatine ce dissolve bien et ajoutez la crème pâtissière. Mixez le tout pour que la crème soit homogène, versez-la dans une poche à douille munie de la douille de votre choix et laissez refroidir au frigo.

 

Quand la crème et bien froide et plus ferme garnissez vos financiers et vous obtenez des cup-financiers tout beaux!!!

Cup-financiers léger citron-framboises
Cup-financiers léger citron-framboises

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S
<br /> Une idée qui me ravit et m'emballe à la fois ; une façon de revoir et corriger (en calorie) le mug-cake !<br /> J'adopte, d'autant que les parfums sont à mon goût ! :-)<br />
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M
<br /> super gourmand, j'adore !!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> manue :))))<br />
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L
<br /> Très frais et délicieux!<br />
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L
<br /> ohh c'est rigolo, très jolie et sa doit être rudement bon! merci! bisous<br />
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D
<br /> Hum très tentant j'y gouterais bien bisoussssss<br />
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M
<br /> Comme c'est jolie et appétissant. Quelle bonne idée gourmande. :)<br />
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M
<br /> Hum, des petites gourmandises allégées!!! Je te comprends, je suis obligée de faire attention!!<br />
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S
<br /> Bonne soirée mon amie !!<br /> <br /> <br /> Bisous<br />
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S
<br /> <br /> merci, à toi aussi!!! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Suer sympa ton dessert!!<br />
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G
<br /> Miam ! Belle recette gourmande !<br />
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F
<br /> mais dis donc c'est que ça m'a l'air miam miam <br />
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S
<br /> <br /> et même miam miam miam!!!<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Hummm!!!! Cela fait envie ! Je te souhaite un excellent dimanche. Bisous, Patricia<br />
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L
<br /> encore une bien belle gourmandise aujourd'hui<br />
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L
<br /> Ton dessert fait envie, avec la touche d'acidulé et de frais !!!<br /> <br /> <br /> Bises<br />
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L
<br /> framboises/citron ! tout ce que j'aime ! <br /> <br /> <br /> tu me donnes bien envie avec cette merveilleuse gourmandise! miam !<br /> <br /> <br /> gros bisous & bon dimanche !<br />
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C
<br /> Humm j'y plongerais volontiers ma cuillère !! Bon dimanche Bisous<br />
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S
<br /> <br /> surtout ne te gène pas!!! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> Très bon citron framboise... De tout façon j'aime le gout des deux :)<br />
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C
<br /> Miiam ! Ca a l'air vraiment délicieux ! Ces financiers m'attirent fortement... !<br />
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M
<br /> Oh trop gourmand j'adore !!! La petite crème citron/framboise doit etre délicieuse :) bises<br />
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S
<br /> excellente recette !!<br /> <br /> <br /> bises<br />
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C
<br /> allégé et gourmand je prends :-) ils sont gourmands et le topping bien tentatnt, bisous christine.<br />
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M
<br /> J'y ferais bien un gros croq!!!<br />
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T
<br /> coucou,<br /> <br /> <br /> miam, et en plus c'est allégé !!:)<br /> <br /> <br /> bizzzz<br />
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M
<br /> Ces petites douceurs sont mignons comme tout! Moi aussi je suis séduite par le topping! Bisous<br />
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C
<br /> humm quelle delicieuse gourmandise!! j'adore le topping !! bisous<br />
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S
<br /> <br /> merci en plus il est super bon!!! bisous<br /> <br /> <br /> <br />